日々の記録 ダイエットのために、大柴胡湯(だいさいことう)を買った! 2022年7月21日 こんにちは。 なまふ@事務屋です。 万年ダイエッターで、全然減らない脂肪をなんとかせねばと思いつつ、食生活の改善もままならない今日この頃。 筋トレだけは継続してて、筋肉もある程度…