日々の記録 背中やスネのツラい筋肉の張りにはフォームローラーがオススメ! 2021年3月21日 こんにちは。 事務屋♂@筋肉の張りがツライ です。 以前、筋膜リリースのためにマッサージガンが導入したらいい感じです!って記事を書いたんですけど。 マッサージガンは『テレビやタブレットを見なが…