日々の記録 メンタルが落ち込んでいる時の、個人的な対症法(Day31) 2022年12月24日 こんにちは。 なまふ@事務屋 です。 メンタルが風邪っぴきになると、ネガティブになりがちで、普段は気にしないような事にも傷ついたり、些細な出来事がイライラしたりするんですよね・・・。 自分の場…