日々の記録 『ほしいものいいじま』の干し芋をもらったぜ!(Day26) 2022年12月19日 こんにちは。 なまふ@事務屋 です。 以前、記事で書いたことのある『干しいものいいじま』ですが、今年は注文をし忘れていたんですよね…(´Д⊂ヽ ここの干し芋、ほんと美味しいの。 毎年食べている…
日々の記録 “干しいも”のススメ。筋トレやダイエットのお供に! 2020年1月15日 こんにちは。事務屋♂@筋トレ歴1年です。最近、ようやく少しずつの脂肪の下の筋肉が育ってきました。 今回は筋トレやダイエットにとてもおすすめな“干しいも”について紹介させていただきます。 どうで…