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のりさんの日記帳

日々是好日、人間万事塞翁が馬。

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鬱

日々の記録

メンタルが落ち込んでいる時の、個人的な対症法(Day31)

2022年12月24日

  こんにちは。 なまふ@事務屋 です。 メンタルが風邪っぴきになると、ネガティブになりがちで、普段は気にしないような事にも傷ついたり、些細な出来事がイライラしたりするんですよね・・・。   自分の場…

日々の記録

世の中の人が自分より優れているように感じる。(Day30)

2022年12月23日

  こんにちは。 なまふ@事務屋 です。   自分の経験上、『世の中の人が自分より優れていて、自分はなんてダメなんだ・・・!!Σ(゚д゚lll)ガーン』って感じるときは、メンタルが風邪ひいてます。 …

日々の記録

人間関係で怒りっぽくて傷つきやすいワタクシ愛用の漢方。抑肝散と半夏厚朴湯。

2021年2月10日

  こんにちは。 事務屋♂@繊細大魔神です。 男も40過ぎてくると自分の性格ぐらいは把握できてくるもので。 自分は些細なことに怒りっぽくて、繊細で傷つきやすいガラスのハートの持ち主。 何しろゲッターズの占いの結…

プロフィール

のりさん

アラフィフな日々の記録。 大人になってからの勉強は楽しいコトに気がつきました。リスキリングとQOL改善の為に資格取得を目指してます。 BM検定/中検2級/秘書検定2級/行政書士試験は記述待ち(涙)
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