こんにちは。
なまふ＠事務屋 です。
たまにSNSで広告を見かけることのあるHuel（フエル？ヒューエル？）を、職場の筋トレーヤーからもらいました。
せっかくなので、普段は朝飲んでいるプロテインの代わりにしてみました。
ボトルタイプのチョコレート味。
冷やして飲みましたけど、意外と美味しい。
チョコレート味だったのもあって、ゴディバとかで売ってるチョコレート飲料を連想したかなー。
もう少し、もったりしてるけど。
成分的にはこんな感じ。
400kcalでタンパク質20g。
完全栄養食を謳うだけあって、いろんな栄養てんこ盛り。
ただ、プロテインの代わりに使うには、ちょっとカロリーオーバーだったかな。
脂質も19gだから、ローファット向けでは無いかも。
この商品は完全栄養食を謳って売られてるワケだし、そりゃそうだわ。
１日の完全栄養食として使うなら、基礎代謝と活動代謝で2,000kcalソコソコと考えると・・・。
１日５〜６本くらい？
・・・コレを５〜６本。
う〜ん、とっても近未来（笑）
自分には流石にそんな量は飲める気がしないけど、たまに飲む補助食品としてはアリかもね。
パウダータイプもあるみたい。
なまふ＠事務屋 拝
