セブンイレブンの『わらび餅』もプレワークアウトとしていいかも（Day32）
こんにちは。 なまふ＠事務屋 です。 ジムに行く前の栄養補給に、炭水化物を少しとるじゃないですか。 バナナだったり羊羹だったり、時間がある時はおにぎり１個とか。 この間、ジムに向…
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日々の記録プロフィール
のりさん
アラフィフな日々の記録。 大人になってからの勉強は楽しいコトに気がつきました。リスキリングとQOL改善の為に資格取得を目指してます。 BM検定／中検２級／秘書検定２級／行政書士試験は記述待ち（涙）
