こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。 北海道乳業から出ている『よくばり果実とヨーグルト』っていう商品が、すごいんですよ！ もうね、果実ぎっしり！！   ヨーグルトに果実が入っているんじゃなくて、果…

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。   ジムに行く前の栄養補給に、炭水化物を少しとるじゃないですか。 バナナだったり羊羹だったり、時間がある時はおにぎり１個とか。   この間、ジムに向…

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。 メンタルが風邪っぴきになると、ネガティブになりがちで、普段は気にしないような事にも傷ついたり、些細な出来事がイライラしたりするんですよね・・・。   自分の場…

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。   自分の経験上、『世の中の人が自分より優れていて、自分はなんてダメなんだ・・・!!Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ』って感じるときは、メンタルが風邪ひいてます。 …

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。 そういえば忘れがちだけど、ワタクシ、会社では総務部に所属しているんですよ。 ニュースで個人的に親しみがわく官公庁No.1     総務の仕事は雑用っ…

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。 以前、記事で書いたことのある『干しいものいいじま』ですが、今年は注文をし忘れていたんですよね…(´Д⊂ヽ   ここの干し芋、ほんと美味しいの。 毎年食べている…