人事異動自体は、気持ちの切り替えが済んだけど、やはり少しはメンタルが疲れているんで、急遽スケジュールを調整して午後からお休み。 今回はかーなーりー無茶な人事で、業務成績よりも役員の意向が大幅に反映されたせいか、各所で悶々…

普段は、朝食をプロテインとコーヒー飲むだけにしているけど、今日はイートインでパンも食べてみた。 ちょうど小腹も空いていたし、ナス好きの自分としては、食べてみたくなった。 万年ダイエッターで、食事は節制しなきゃなぁと思って…

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。 メンタルが風邪っぴきになると、ネガティブになりがちで、普段は気にしないような事にも傷ついたり、些細な出来事がイライラしたりするんですよね・・・。   自分の場…

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。   自分の経験上、『世の中の人が自分より優れていて、自分はなんてダメなんだ・・・!!Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ』って感じるときは、メンタルが風邪ひいてます。 …

  こんにちは。 なまふ＠事務屋　です。   コロナで時差出勤になってから、（可能な限り）朝にジムへ行って軽く（20分〜30分）筋トレしてから出勤するようにしています。   以前は仕事終わり…

  こんにちは。 事務屋♂＠瞬間湯沸かし器です。 昔から『怒りっぽい』とか『すぐにカチンとくる』とか言われることが多かったんですよね。   自分でもなんで些細なことで簡単にイラッとするのかな〜と思って…

  こんにちは。 事務屋♂＠人間関係は色々考えちゃって苦手です。 人間関係って言っても、会社とか家族とかとの差し障りのない範囲でのコミュニケーションには問題無いと思うんですよね。 むしろ相手からすれば人当たり良…